Silvia Marino, Licenciada en Psicología presenta “Desatar lo Atado” este libro propone un Entrenamiento Emocional para poder manejar las emociones y fortalecerse en los momentos adversos de la vida: un momento difícil en lo laboral o familiar, un fracaso profesional, una separación, un duelo u otro conflicto.
La autora sugiere liberación y empoderamiento para mayor autoconciencia y gestión emocional. Su contenido propone aprender de la aceptación y amar todas las emociones, incluso las más difíciles, para convertirlas en las mayores aliadas para superar cualquier obstáculo.
Desatar lo Atado en cada capítulo permitirá reflexionar, y, además, trae ejercicios para desarrollar y trabajar mientras se avanza con la lectura y con esta metodología propuesta se podrá comprender dónde estás hoy y hacia dónde puedes llegar.
“Tengo como propósito ayudar a los emprendedores a potenciar su rendimiento, desde hace años trabajo en aumentar los niveles de conciencia para hacer que las cosas sucedan desde el incremento de la solvencia emocional en el área laboral y personal”, señala Silvia Marino, Licenciada en Psicología. Y agrega: “Encontrar un hilo conductor entre Pensamiento, Sentimiento, Acción los 3 niveles que sustentan el accionar de las personas, para disminuir el estrés y mejorar la calidad de vida”.
Con este entrenamiento emocional lograrás:
- Atravesar los obstáculos y adversidades que todo emprendimiento conlleva.
- Obtener claridad, seguridad, orgullo por concretar tu visión ambiciosa de la vida.
- Adquirir competencias que sostienen tu protagonismo.
- Obtener valoración y estima personal, así como fortalecer tu accionar.
- Finalmente, fortalecer tu columna vertebral emocional “Yo soy suficiente para generar bienestar en mi vida”.
“En esta obra encontrarán años de mi experiencia como psicóloga, enfocada en trabajar en la comprensión científica de lo irracionalidad a través de una guía para seguir paso a paso las competencias personales e interpersonales imprescindibles para incorporar en nuestra caja de herramientas para generar bienestar para mí y mi entorno”.
“Este libro ayuda a sacar los “debería” y reemplazarlos por “lo que quiero”, propone volver a conectar con el amor a mí mismo y al otro, a perdonarnos, a reconocernos vulnerables y que nada es tan terrible sólo hay que volver al objetivo, recalcular la estrategia y generar acciones. Es adueñarnos de nuestras vidas”, comenta la Lic. Marino.
Desatar lo Atado -entrenamiento emocional- brinda las herramientas para comprender cómo construir un camino emocional saludable y poder sostener momentos de adversidad que la vida nos plantea. Quedan invitados a quienes estén dispuestos a levantarse y recuperar su sueño para volver a intentarlo.
